为缓解九年级学生备考压力，增强团队协作能力，5月23日，泸县玄滩镇学校关工委在学校操场开展主题为“释放压力 备战中考”的心理健康团辅活动，旨在通过趣味互动游戏，帮助学生放松身心，以更饱满的状态迎接中考。
活动伊始，九年级学生围坐成圈，参与姚思叶老师主持的“快乐指尖”互动游戏。姚老师讲述《乌鸦的故事》，学生需依据故事中的关键词“乌鸦”敏捷反应，通过指尖抓握的互动，锻炼反应能力与专注力。同学们通过听觉触发与指尖攻防的即时反应挑战，在趣味游戏中释放心理压力。
接着下来是“单脚火车跑”游戏。在团队协作挑战中，通过单脚站立的身体平衡考验与肩手相搭的协同前行，学生在20米赛程的默契配合里增强团队凝聚力，于竞争与协作的双重体验中释放心理压力，感受集体共赴目标时的心理联结与成长力量。
然后是“双人连球”的默契挑战游戏，学生两人一组背靠背夹球往返50米，通过协作保持球体稳定。此环节旨在考验同伴间的默契配合，进一步增进班级凝聚力。
最后，通过“我最棒造型定格”仪式，全班拿起气球，每个同学摆出自己最自信、最酷的姿势，进行全班合影留念。传递彼此鼓励，为活动画上温暖句点。来自九年级一班张桔毅同学动情地说：“当全班一起喊出那句话时，我鼻子突然酸了。突然觉得，备考路上我不是一个人在战斗！”
该活动通过寓教于乐的形式，帮助学生释放压力、树立信心，为其成长注入积极能量。
责任编辑：汤梦卓
