为进一步提高辖区居民群众的营养健康意识，5月20日上午，合肥市包河区同安街道朱岗社区关工委在皖东小区组织开展以“吃动平衡 健康体重 全民行动”为主题的健康宣传活动，倡导居民践行科学营养理念，共筑健康生活。
活动现场，工作人员通过设置展架、悬挂横幅、发放宣传资料等方式，向居民讲解健康饮食要点，强调主食需粗细结合，保证每日蔬果摄入量，多吃富含优质蛋白的肉蛋奶及豆类，同时控制油、盐、糖的摄入量。志愿者倡导居民养成健康的生活方式，合理膳食，适量运动，比如散步、慢跑、跳健身操等，提升整体健康水平。
通过此次活动，进一步宣传了膳食营养与健康生活方面的知识，切实提升了居民对“吃动平衡”重要性的认识，推动全民健康生活方式养成。
（责任编辑：孙大航）
