为引导学生关爱自我，提升心理调适能力，5月21日，重庆市垫江第九中学校关工委开展“5·25”心理健康日活动。
活动设置“情绪处理器”“30秒小美好”“共绘笑脸墙”三大环节。在“情绪处理器”中，同学们将烦恼、压力写在卡片上，亲手碎掉完成情绪宣泄，获得身心放松；“30秒小美好”活动中，用30秒折出纸飞机，写下生活小确幸后在校园放飞，共享美好瞬间；最后，在笑脸便利贴上书写未来憧憬与心愿，共同打造充满希望的笑脸墙，现场洋溢着温暖与欢乐。
此次活动提升了中学生对心理健康重要性的认知，帮助他们掌握实用心理调适技巧，培养积极乐观的心态，为中学生健康成长筑牢心理防线。
责任编辑：唐子韬
