5月15日，针对高年级学生逐步进入青春期的身心发展特点，为帮助学生科学认知成长变化、掌握心理调适技能，灌云县实验小学关工委策划并实施主题为“拥抱青春期，成长不迷茫”的心理健康教育集体大课。
活动采用“线下主会场（学校报告厅）+班级直播”双轨模式：六年级4个班级现场互动，其余班级通过钉钉直播同步学习，技术组全程保障直播流畅，班主任、心理教师、技术团队协同管理，首次实现全员覆盖与精准引导。
受邀的刘晓芳、孙雪两位市县知名心理健康老师为我校学生精心准备课程内容，聚焦三大板块：科学认知青春期，解析身体突增期、性征发育期、成熟期特征，通过动态图表对比男女差异，匿名解答“情绪波动”等困惑；心理健康指导，明确6项标准，结合考试焦虑等案例剖析成因，演示“呼吸放松法”等技巧，推广心理援助热线；强化求助意识，播放咨询流程短片，发放《心理自助手册》。
此次活动成效显著，互动参与率达85%，学生很好地掌握情绪调节方法，后续将通过主题班会、专项辅导及家校微课、工作坊，持续深化教育与协同，构建长效心理支持体系，以“科普+互动+实践”模式，助力学生科学应对青春期挑战，提升心理调适能力。
（责任编辑：孙大航）
