为弘扬传统中医养生文化，丰富居民精神文化生活，4月26日，安徽省合肥市包河区方兴社区塘西河党总支、妇联、关工委开展“巧手制艾锤 健康伴我行”艾草养生锤手工制作活动。
活动现场，志愿者向居民们详细介绍了艾草养生锤的历史渊源与保健功效。这种以天然艾叶、棉花、布料等为原料，结合传统捆扎工艺制作而成的“养生拍拍锤”，通过拍打身体穴位可促进血液循环、缓解疲劳。在志愿者指导下，居民们将晒干的艾草叶与棉花混合填充进棉布中，用木柄固定后缠绕彩线装饰。大家边制作边交流，年长的居民分享艾草熏灸的传统习俗，年轻人则感叹传统手工艺的智慧。经过一小时精心制作，一个个散发着艾草清香的养生锤在居民手中诞生。“自己做的艾锤用着更放心，肩膀酸痛时拍一拍特别舒服！”居民李阿姨一边说着一边现场演示用法。
此次活动开展，不仅生动传播了中医“治未病”理念，更搭建起代际交流的桥梁。塘西河关工委将持续推出传统文化体验活动，让传统技艺融入现代生活，在提升居民健康意识的同时，进一步增强辖区凝聚力和归属感，共建和谐美好的精神家园。
（责任编辑：孙大航）
