4月22日，黑龙江省牡丹江市绥芬河市阜宁镇谷盈社区关工委举办了以“智慧阅读·健康生活”为主题的健康知识分享会。
村医课堂：把健康知识“种”进生活
活动特邀村医夏医生担任主讲，她用田间地头的比喻将专业知识讲得通俗易懂：“晨起喝温水就像给庄稼浇春水，通肠道又养脾胃。”针对图书室里不少老人关心的慢性病管理，夏医生给大家讲解：“降压药规律服用就像给菜地定时浇水，断了可就‘旱’出问题了！”说到田间劳作后的身体保养，夏医生示范简易拉伸动作：“弯腰弯久了，咱就靠墙站五分钟，肩膀往后张，就像把歪倒的秧苗扶直，腰腿疼能缓解大半！”
邻里分享：民间智慧点亮健康生活
“我有个治咳嗽的招！”杨大姐说：“橘子皮泡蜂蜜，搁冰箱里腌三天，比药店买的糖浆好使！”最受欢迎的是李大娘的“厨房急救法”：“被油溅到别慌，赶紧抓把面粉按上去，不起泡！”
阅读+健康：让知识照进日常
社区书记表示，此次活动将图书室的书籍资源与居民健康需求深度结合，未来还将开设“书香角·健康小课堂”，鼓励居民带书分享、以书会友。
责任编辑：唐子韬
