为丰富社区退休老年人的精神文化生活，提升居民健康水平，4月16日上午，广西柳州市鱼峰区天湖社区关工领导小组组织辖区退休“五老”开展了“舞动健康，乐享生活”春季养身操活动。
“五老”志愿者向居民详细讲解春季养生的基本原则和注意事项，并现场教授一套简便易学的养身操。伴随着欢快的音乐，“五老”志愿者带头示范，每个动作规范舒展、节奏轻松有序，在志愿者引领下，其他路过的居民们也积极参与，专注地学习动作要领。从伸展手臂到转动腰身，从调节呼吸到放松身体，大家都认真模仿，力求每个动作做到规范到位。不仅展示了老年人良好的身体状态，更传递了积极向上的生活态度。在活动中，“五老”志愿者还结合自身经验，向居民倡导健康生活方式，鼓励大家多进行户外锻炼、合理膳食、保持良好心态，并以实际行动带动更多人参与健身活动。
通过此次活动，“五老”志愿者展现了积极的退休生活风貌，居民们也在欢笑与运动中增强了健康意识，进一步营造了健康、和谐的社区氛围。未来，天湖社区关工领导小组将继续举办形式多样的健康主题活动，丰富居民生活，为创建文明、幸福社区贡献力量。
（责任编辑：孙大航）
