为全方位关心关爱青少年健康成长，进一步提高青少年心理健康素质，帮助有效应对学习压力，4月15日，大庆市让胡路区关工委“五老”心理成长关爱团走进第四十二中学开展“应对压力 有效学习”心理健康主题讲座，200余名师生参加了此次活动。
在第四十二中学，心理成长关爱团成员、原东湖街道卫生服务中心、国家二级心理咨询师苏秀玲针对中学生学业繁重、压力大，开展“应对压力 有效学习”主题讲座，她凭借丰富的专业知识，通过压力测试、现场互动、减压训练等方式，教授同学们正确识别学习过程中产生的压力及缓解压力的方式，掌握有效的学习方法与学习策略，合理利用时间，劳逸结合，达到事半功倍的效果。互动环节中，对学生在生活和学习中遇到的困惑，她给与了专业且贴心的解答，让在场的每一位同学都受益匪浅。讲座结束后同学们纷纷表示收获满满，今后将以积极、乐观的心态面对学习和生活。
此次，“五老”助力青少年心理健康教育活动，是区关工委关心青少年健康成长的重要举措。下一步，让区关工委将继续发挥“五老”优势，统筹学校、家庭和社会多方联动，创新课程普及、活动渗透、服务跟进、专家参与等手段载体，为学生们营造一个更加和谐、健康的成长环境。愿每一位学生都能在积极的心态和健康的生活方式中，提升幸福力，积极学习，迎接更加美好的未来。
（责任编辑：孙大航）
