为了提高辖区青少年的健身意识，增强青少年的身体素质，4月3日，双台子区辽河街道延风社区关工委开展了“绳彩飞扬 跳出活力”主题活动，旨在提高青少年健康体魄。
活动开始前，志愿者带领青少年做了简单的热身运动，并对此次活动进行了说明，介绍了活动规则及注意事项。活动开始后，孩子们双手紧握绳子两端，手腕和手臂协调用力，快速甩动绳子，绳子在他们的脚下快速飞舞，时而双脚跳，时而单脚跳，时而转圈跳，各种花式层出不穷，让大家目不暇接。
此次跳绳健身活动让青少年感受到运动带来的快乐，激发了他们参与体育锻炼的热情，展示了青春活泼的精神风貌，促进了青少年的全面发展和健康成长。
（责任编辑：孙大航）
