4月2日，乌鲁木齐经济技术开发区（头屯河区）关工委联合区疾控中心邀请新疆精神卫生中心的专家们走进乌鲁木齐市第五十七中学，开展共学“心”知识，注入“心”力量心理健康知识宣传活动。
专家们围绕人际交往与心理健康、情绪管理与心理健康、直面挫折与心理健康、压力缓解与心理健康等几个方面，结合具体的案例进行分析，运用心理学知识，深入浅出的告诉青少年如何进行人际交往、如何释放负面情绪、如何正确面对挫折、如何有效缓解压力。并针对青少年目前主要存在的学习焦虑、社交障碍、自责倾向等特征进行对策分析与指导。同学们就自己的困扰、焦虑、压力以及难以应对的问题与专家们进行互动交流，尝试在与专家们的一场互动中得到自我“聊愈”。
此次宣传活动，旨在帮助青少年提升心理健康知识、学会自我心理调节和关爱、以及在遇到心理危机时懂得如何积极求助，有效助力青少年形成积极向上的心理健康状态，为未成年人健康成长保驾护航。
（责任编辑：孙大航）
