为加强学生的心理健康教育，提升学生的心理素质，筑牢学生心理健康防线，3月14日，安徽省池州市东至县大渡口镇中心学校关工委在本部小学报告厅举办心理健康教育讲座。此次讲座由中心学校副校长、心理健康办主任程俊主讲，全体五年级师生340余人参与。
讲座伊始，主讲人通过分享身边的真实故事，迅速拉近与学生的距离。一个小女孩因不愿上学与妈妈闹矛盾的事例，引发学生强烈共鸣。他还进行现场采访，倾听学生的想法，让大家积极参与到话题讨论中。同时，通过展示两歧图形，引导学生思考视觉差异带来的不同认知，启发学生看待问题角度的多样性。
接着，主讲人讲述了一个关于开窗的故事：一个孩子因悲伤望向窗外，祖父引导他打开另一扇窗，看到满园玫瑰后心情愉悦。这个故事让学生深刻理解到，面对悲伤不要过度沉浸，应及时转换心情，转移注意力，缩短不良情绪影响时间，拉长快乐情绪的时间。让学生明白，要学会远离让自己不开心的事情，为自己打开正确的“窗户”。
此次讲座，以生动的故事、有趣的互动和实用的建议，为学生带来了一场心灵盛宴。不仅让学生更加关注心理健康，也为他们应对学习和生活中的压力提供了有效方法，受到师生一致好评。
（责任编辑：孙大航）
