3月14日，江苏省太仓市浏河镇闸北村关工委以“温暖春日，共护‘睛’彩”为主题，组织10组亲子家庭开展“青少年科学护眼用眼宣讲活动。用知识科学将护眼理念融入趣味手工，引导科学用眼习惯养成。
科普课堂：解锁护眼“黄金法则”。关工委志愿者结合动画短片《眼睛的奇妙旅行》，向孩子们讲解“20-20-20护眼法则”（用眼20分钟后远眺20英尺外20秒），并通过互动问答揭秘“叶黄素食物清单”“阅读灯光色温选择”等生活护眼技巧。家长陈先生感慨：“原来台灯摆放左前方、与书本距离50厘米这些小细节，对预防近视这么重要！”
自然美学：树叶面具传递“目”浴阳光理念 。在“春日护眼艺术工坊”环节，亲子家庭利用桃树、樱花树等天然落叶制作创意树叶面具。孩子们在家长指导下，将叶片拼贴成卡通动物造型，并书写“多去户外看看树”“少看手机多看云”等护眼标语。 “选择树叶元素，是希望提醒家庭增加户外活动时间，让孩子在自然光线下缓解视疲劳。”
永生花镜：定格“睛”彩视界的美好承诺。亲子合作制作“永生花镜子”。孩子们将干花标本装饰于镜框周围，并在镜面贴上“每天爱眼打卡”便利贴，寓意“守护眼睛如永生花般持久绽放”。五年级学生小雨举着作品说：“每次照镜子我都会提醒自己坐端正，就像这些小花一样保护好眼睛！”活动还设置“家庭护眼签约墙”，家长与孩子共同签署《居家用眼公约》，承诺控制电子产品使用时长。
（责任编辑：孙大航）
