为丰富辖区“五老”精神文化生活，提升他们的生活质量和健康水平，3月8日，贵州省贵阳市乌当区新光路街道关工委联合顺海村，邀请专业老师为“五老”开展“健身气功八段锦”送学上门教学活动。
在专业老师指导下，老同志们精神饱满、神情专注，跟着节奏一招一式地练习起来。老师从八段锦的基本手型、步型入手，耐心讲解每个动作的要领、功效及呼吸配合方法，手把手纠正老同志的动作偏差。考虑到老年人身体机能下降，老师特别注重动作的缓慢、柔和，避免过度劳累和受伤风险。课后，还根据老同志们的学习进度和身体反应，调整教学内容和节奏，既保证了教学效果，又让老同志们达到了强身健体的效果。
责任编辑：唐子韬
