春雷响，万物长。春食甘，病不沾。为进一步提高社区居民的健康意识，增强居民对均衡膳食的理解，帮助居民建立科学、健康的生活方式，2025年2月26日，在芜湖路街道“芜”爱到家-党建引领救助N次方项目的支持下，合肥市爱邻社会工作服务社驻点芜湖路街道社工站携手芜湖路街道机关党委、芜湖路街道社会事务办、兰亭社区党委、曙光新村管理处党总支、安徽七月天餐饮管理有限公司、安徽省公共营养协会、芜湖路街道社工站、兰亭社区居家养老服务站、新时代文明实践站、关工委、工会、妇联共同开展“春起新程 养生先行”春季养生讲座主题活动。
下午三点，曙光新村小区桑榆之家座无虚席，首先社区工作人员为来自安徽省公共营养协会的专家颁发聘书。随后专家老师向居民们介绍了不良饮食与生活习惯对人体造成的危害以及可能引发的各种疾病，从而指出合理饮食、健康生活的重要性。向居民们介绍：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是人类健康的四大基石，根据中国居民的膳食指南，我们每天摄入的食物要多样，每天应做到以谷类食物为主，粗细搭配，多吃蔬菜，水果和薯类食物，常吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少盐、少油等等。此外，讲座结束后，志愿者们也为前来参加的居民做起了“绿色菜肴”。
春养讲堂话银龄，营养为翼乐晚晴。此次活动不仅让居民们学到了实用的春季养生知识，提升了健康意识，也增进了社区居民之间地交流互动，拉进社区与居民之间的距离。
（责任编辑：孙大航）
