为增强自我意识、提升行为管理、减少焦虑情绪，房村镇尚王小学关工委和四年级组开展了以“彩绘曼陀罗 绘出好心情”为主题的心理健康团辅活动。四年级学生在心理老师任玉娇的指导下完成了一次轻松愉悦的曼陀罗绘画心理辅导。
伴随着舒缓的轻音乐，同学们静心凝神，在曼陀罗画纸上自由挥洒，绘制出自己内心的独一无二的曼陀罗作品。同学们为曼陀罗作品取一个专属的名字，并借助曼陀罗作品写下自己当下的情绪、感受和想法。
学生在这个过程中，也将自己的情绪表露出来，有快乐、轻松、平静、悲伤、压抑……他们也在这个过程中发现，原来自己所有的情绪都可以被看见、被理解，有处可说，有人会听。
通过本次曼陀罗绘画活动，同学们在绘画中与自己对话，诉说故事，释放情绪，激活内在能量，更好地认识自己、了解自己，也在这个过程中释放压力，愉悦身心。我校坚持举行多形式、多层次、全方位的心理健康团辅活动，为学生提供一个心灵宣泄平台，让学生放松心灵，快乐学习，健康成长。
（责任编辑：孙大航）
