拥有阳光的心态，不仅不惧怕困难，更能丰富我们的美好人生。2024年12月16日，江苏省徐州市铜山区刘集镇李庄小学关工委开展以“塑造阳光心态”为主题的心理主题教育，帮助学生建立健康阳光心态，增强自我调适能力，以最佳状态迎接学习生活的每一个新起点。
在班会中，各班班主任首先为同学们介绍了心理健康的重要性，围绕如何正确面对学业压力、调节情绪等话题展开讨论。同学们积极参与，分享了自己在学习和生活中的心理调适经验，互相鼓励，现场气氛轻松活跃。
随后，班主任分享了实用的心理健康小技巧，如如何应对学业压力、情绪调节的方法等。同学们纷纷表示，这些技巧贴近生活，实用性强，让他们对心理健康有了更深的认识。
班会的最后，同学们进行了一场热烈的讨论，围绕“如何保持积极的心态”和“在学习与生活中如何做到心理平衡”等话题畅所欲言。通过此次交流，同学们不仅提升了自我调节能力，还学会了如何在今后的学习生活中保持心理健康。
此次“塑造阳光心态”主题教育，不仅为同学们提供了一个放松心情、交流心理感受的平台，也帮助了同学们能在学业和生活中保持积极心态、健康成长。
责任编辑：唐子韬
