12月2日，吉林市昌邑区延江街道关工委邀请“中国好人”吉林市离退休干部宣讲团团长陈忠革教授宣讲筑梦《中小学生要远离手机》在线主题讲座活动。
延江街道关工委常务副主任邵玉惠主持讲座，陈忠革老师讲了两个方面内容：一是手机过度地使用会影响学习效率。许多中小学生沉迷于手机游戏、视频观看，这分散了他们的注意力，还占用了宝贵的时间。手机对青少年的身心健康产生负面影响。长时间盯着手机屏幕，不仅容易导致视力下降，还可能造成颈椎和肩颈部等身体问题。蓝光幅摄还会对孩子们的睡眠质量也有很大影响。许多学生在晚上因玩手机而无法按时入睡，导致第二天精神不振，学习能力下降。此外，过度依赖手机可能导致学生的社交能力减弱，许多孩子在真实的社交场合中感到无所适从，久而久之，他们可能变得更加孤独和焦虑。二是远离手机办法，家长和老师可以通过设定合理的手机使用时间来引导学生。可以规定鼓励孩子参加体育活动、兴趣爱好及笨重活动，让他们体验到更丰富的生活，远离手机带来的负面影响。
邵玉惠最后总结说：陈忠革老师为我们讲了《中小学生要选离手机》，学生们不仅可以提高学习成绩，还能健康快乐地成长。
责任编辑：唐子韬
