为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，切实关爱“五老”，保护“五老”身心健康，11月29日，安徽省合肥市包河区方兴社区康园关工委组织开展“关注‘五老’健康 关爱老年生活”主题活动。
一大早，志愿者们便开始挨家挨户上门为“五老”人员进行健康知识普及和血压、血糖测量。详细介绍了老年人最常见疾病类型、临床表现原因分析，提出预防措施。针对“五老”群体中常见的高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病，给出了详细的饮食指导。对于高血压患者，要减少钠盐摄入，增加钾的摄入，多吃香蕉、土豆等含钾高的食物。高血脂患者则要控制油脂和胆固醇的摄入，多吃蔬菜水果和粗粮。高血糖患者要注意食物的升糖指数，合理分配三餐，增加膳食纤维的摄入。老同志们纷纷表示：“感谢关工委对我们的关注和关爱，我们心里很感动。我们在家，没什么事情，希望关工委多开展一些活动，搭建发挥余热的平台，丰富我们的老年生活。”
通过此次活动，将健康饮食的理念传递给老年人们，增强了老年人的健康意识和自我保健能力，得到“五老”的一致好评。下一步，康园关工委将持续组织开展内容丰富、形式多样的关爱“五老”活动，多措并举关心关爱“一老一小”，推动关心下一代事业更好发展。
责任编辑：唐子韬
