“冬天防寒保暖，是不是穿的越多越好？”“老年人在饮食方面需不需要减少鱼肉的摄入，多吃素食呢？”随着社会进步，居民生活条件不断提升，身体健康已成为公众普遍关注的焦点。恰逢立冬时节，为进一步改善老年人营养健康状况，普及健康知识，传播健康理念，11月8日，江苏省徐州经开区徐庄镇土楼村关工委特别邀请到卫生院医务人员为老年人上了一堂“冬季防护健康教育知识”讲座。
“冬季气温不稳定，老年人容易患上呼吸道感染。要注意天气变化，及时增添衣物，避免到人群密集的地方。”“在日常生活中要饮食清淡，多吃富含维生素、纤维素食物，多饮水，保持心态平和，定期进行体检。”“在卧室、卫生间等场所可根据老年人生活习惯加装或改装适老化设施，预防因地面湿滑等原因造成的跌倒、摔伤等事故的发生。”随着医务人员的专业讲解和现场教学，参与活动的老年人对冬季防寒保暖以及养生保健有了更加科学的认识。同时，土楼村村组干部也对安装适老化设施的相关优惠政策再一次进行了普及。
通过此次科普活动，不仅增强了老年人的健康意识，提高了他们的自我保护能力，同时还增进了老年朋友地交流，也进一步提升老年人的幸福感。
责任编辑：唐子韬
