为进一步加强青少年心理健康教育，提升青少年心理素质和抗压能力，丰富青少年的课余生活，调整散漫心态、适应学习环境、端正学习态度。10月21日，黑龙江省哈尔滨市延寿县团县委、关工委组织奋斗东社区“童心港湾”深入东风小学开展“12355 为青春护航”主题心理健康教育活动。
活动中，“12355”心理教师为青少年进行心理调试，重点给大家讲解正确认识压力以及如何应对压力，并传授有效的心理调适方法，如深呼吸、放松训练、积极的自我暗示等，帮助学生们学会如何应对不良情绪，保持良好的心态。同时通过场景模拟，让同学们全情投入，确保同学们掌握正确的方式方法。随后，奋斗东社区“童心港湾”的童伴妈妈开展了校访，向东风小学的校长详细介绍了“童心港湾”项目情况，得到了校方认可与支持；并就留守儿童在校期间的教育教学、学校活动开展和特色举措等情况进行了了解。
此次活动促进了青少年对自身心理状态的认识与理解，增强了他们的心理自我调节能力和抗压能力。
责任编辑：唐子韬
