10月16日下午，铜山区房村镇郭集小学关工委和德育办在学校报告厅举行了一场别开生面的心理健康主题讲座，本次讲座的主题为 “做注意力的小主人”。 心理健康教育讲师杨猛担任主讲人。
讲座伊始，杨猛老师带领同学们进行了课前放松。接着，杨猛老师通过一个注意力试验，播放了一段视频，让同学们集中注意力数视频中穿白衣服的人一共传球多少次。同学们积极互动，给出了自己的答案。通过这个实验，同学们深刻地体会到了注意力在生活中的重要影响，激发了他们探索注意力的兴趣。
在认识注意力环节，杨猛老师播放了一个魔法视频，以动画片中注意力泡泡这样形象生动的情节引导学生从中明白注意力的含义。当我们集中注意力到一个目标上，才能做好一件事并感受到做这件事的乐趣。
随后，杨猛老师组织同学们玩了一个“萝卜蹲” 的游戏。6名同学上台，给自己取了水果或蔬菜的名字后，开始了紧张刺激的游戏。通过这个游戏，同学们体验到了集中注意力的重要性，并总结出了集中注意力的方法，就是要眼到、耳到、心到、手到和口到。
讲座最后，同学们还填写了心理健康调查问卷。相信同学们在今后的学习和生活中，能够运用这些方法，不断提高自己的注意力，成为注意力的小主人。
（责任编辑：孙大航）
