10月16日，一场由梧州市委办公室、市委社会工作部、市总工会、市关工委、长洲区关工委、长洲区老科协、长洲区大塘街道办事处主办，长洲区丰业社区承办的“家风家教和健康养生”主题讲座活动在丰业社区“‘五老’工作室”举行，梧州市关工委执行主任黄积卓参加了活动，并作了开场讲话。
黄积卓说，习近平非常关心老年人，在重阳节前夕，习近平给“银龄行动”老年志愿者代表作了回信，对“银龄行动”老年志愿者代表予以亲切勉励，向全国的老年人致以诚挚问候。
“五老”工作室内，济济一堂，座无虚席，四十多位“五老”认真聆听原梧州市科技局党组书记、二级巡视员、银龄行动志愿者谢英作的“家风家教和健康养生”主题讲座。
在谈家风家教时，谢英先讲了习近平总书记关于家庭家教和家风的重要论述，家风好，就能家道兴盛、和顺美满；家风差，难免殃及子孙、贻害社会。接着讲了一个孩子三岁、七岁、十二岁、十五岁、十八岁各个阶段应如何进行家教的方法，还从古到今讲述了一些家风家教的事例，讲了祖昌教孙、孟母三迁、曾国藩家训、梁启超教子有方等十大中华民族经典家风家教故事。
在讲健康时，谢英讲了心血管疾病、冠心病的防控；在讲养生时，谢英从合理膳食、饮食模式与健康、健康饮食三原则、三种饮食法、三六健康法、特殊膳食安排等方面进行面授机宜，还教“五老”们几个养生按摩动作，“五老”们兴奋不已，跟着谢英学起了养生按摩。
责任编辑：赵男
