学校“双减”后，如何让学生在5+2课后延时期间，在完成作业后开展一些有益的活动，能在活动中受到教育，提高能力，增长知识，获得快乐，江苏省苏州市吴江区汾湖高新区关工委的“五老”志愿者在芦墟实验小学进行了积极的探索和实践。
开讲英雄故事会。今年是中华人民共和国成立75周年，又是《爱国主义教育法》实施年。“五老”志愿者开设了《英雄故事会》在各年级轮流开展，中国共产主义运动的先驱李大钊“铁肩担道义精神启后人”；杨靖宇，坚贞不屈的钢铁战士；党的一大代表王尽美，尽善尽美唯解放；杨开慧，为妇女解放奋斗一生；刘胡兰，生的伟大，死的光荣；黄继光，一面不倒的红旗。革命先烈不忘初心，牢记使命，为了中华民族的复兴，为了人民的翻身解放，前赴后继、勇往直前、不惜献出年轻生命的革命精神深深感动孩子们，让他们知道今天的幸福来之不易，为他们从小树立远大理想打下坚实基础。
成立百草园社团。芦墟实验小学校园里有个药草园地，退休老校长张俊组织有兴趣的学生成立“百草园”社团，带领学生到药草园地，到学校附近的汾湖公园去寻找药草，认识各种药草，了解各种药草的性味功效，而且学会了在日常生活中用中草药治疗小毛小病，也使同学们了解到中医药是中华民族的优秀文化宝库。
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