为丰富“五老”自愿者和老年人文体生活,提高老年人健身意识,10月12日,广西柳州市城中区金泰苑社区和关工小组组织辖区“五老”自愿者和老年人开展健步走活动。健步走能提高心肺功能和耐力,是老少皆宜的运动项目。
早上九点,阳光明媚,居民们来到马鹿山公园大舞台前集中,先进行了短暂的热身运动后,接着在社区工作人员的带领下个个精神饱满,有说有笑,绕着风景优美的马鹿山公园步行道走,整个健步走的队伍气氛热烈而温馨。
通过此次活动,丰富了金泰苑社区老年人的文化生活,增强锻炼身体的意识,并倡导了居民们积极参加到社区组织的科学健身活动中,激发居民们以更加健康的体魄、饱满的精神投入到日常生活中,也让运动成为一种生活方式。本次活动受到了居民们的热烈欢迎,高度认可。

(责任编辑:孙大航)







