为进一步传承非遗文化，让更多社区居民深入了解八段锦运动的健身价值，增强科学健身意识，提升群众体育生活满意度，2024年9月29日，徐州经开区大庙街道东湖社区关工委开展“非遗在社区 ”八段锦健身活动。
由徐州市社会体育指导员协会的李老师向大家详细介绍八段锦对强身健体的作用和意义，然后带领大家逐招逐式进行练习，规范动作标准。
“两手托天理三焦：双手平放在腹部，将全部手指伸直并且并拢，两边手指尖相对立，掌心向上，然后将手慢慢移至胸部前方，最后掌心向内外上下翻转，一边翻转一边向上方托举。”
“左右开弓似射雕：双手握拳，左手食指和拇指呈八字，左手慢慢向左边推开然后伸直左臂。”
两位老师走到大家身边纠正错误动作，规范动作标准，并及时为大家答疑解惑。经过老师的指导，大家动作整齐划一，刚柔并济，一招一式诠释着八段锦的柔韧与魅力。
此次活动，以中国传统文化为载体，将非物质文化遗产与健康生活紧密结合，不仅丰富了居民的体育文化生活，倡导了科学健身、文明健康的生活方式，更营造了健康、和谐、快乐的社区氛围，展现了社区居民积极向上的精神面貌。
（责任编辑：孙大航）
