为深入实施“‘五老’助青少年健康”活动，促进青少年身心健康发展，提高青少年心理素质和自我调节能力，9月9日，青州市关工委、王母宫经济发展区关工委联合王母宫社区举办主题为“从心出发 健康成长——我的情绪我做主”青少年心理健康辅导活动。
活动中，专业心理老师通过“情景小剧场”拉开帷幕，引导青少年识别日常生活中产生的各种情绪，学会识别情绪颜色，帮助他们认识和理解自己的情绪状态，并通过问题互动，引导青少年理解情绪的影响，以及如何应对消极情绪，并带领青少年学习“转移注意力”、“运动释放”、“心理暗示”、“寻求帮助”等情绪疏导方法。
本次心理健康教育活动引导青少年们正确认识自己的情绪，对提高青少年的心理健康能力具有重要意义。接下来，市关工委将不断创新工作思路，积极链接更多的资源，为青少年的健康成长保驾护航。
（责任编辑：孙大航）
