洮南市光明街道光大社区关工委近日举办了一场关爱“五老”健康知识讲座，旨在关心关爱“五老”志愿者身心健康，切实发挥他们在关心下一代工作中的重要作用。
活动现场，经验丰富的医生用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了饮食、运动、心理健康等多方面的健康知识。医生特别强调了合理饮食的重要性，保持饮食均衡与多样性。同时，他鼓励“五老”们进行适量的日常运动，以增强身体抵抗力和免疫力，保持身心健康。
讲座结束后 “五老”志愿者们反响热烈，纷纷表示讲座让他们受益匪浅，在今后的生活中将增强健康保健意识，培养健康的生活方式，保持良好的心态，更好地发挥自身优势，为关心下一代工作贡献力量。
（责任编辑：孙大航）
