新学期即将到来，家长如何缓解孩子的开学焦虑？成为了家长最为关心的话题。2024年8月27日，安徽省淮南市龙泉街道龙眼社区关工委从解决家长当下面临的实际困惑出发，开展“拒绝开学焦虑 争做学习型家长”公益课堂。
面对孩子们心理上可能产生的各种紧张和焦虑，关工委志愿者老师有针对性地给出了合理的建议：通过家庭会议畅谈暑假收获；调整生物钟和饮食习惯；同伴之间互相给予正面的心理暗示；制定新学期目标等等。同时和家长们一起探讨当今孩子的特点，父母该如何应对，学做学习型、智慧型父母，尊重孩子，给他平等、民主的话语权。对于“开学焦虑”，需要家长和孩子共同调适，现场通过说出心里话、放飞纸飞机等亲子互动小游戏，增进亲子关系、舒缓焦虑情绪。
“这么好的活动对我们家长来说就像一场及时雨，听了老师们的分享现在心里踏实多了。”不少家长纷纷表示希望以后能经常组织这样的活动。
好的教育是一种合力，本次活动的开展，让家长们更加重视孩子的心理健康，也学会了与孩子沟通的小技巧。社区关工委将继续深化家庭教育工作，开展形式多样的家庭教育实践活动，不断加强家庭教育指导服务，优化儿童健康成长环境，不断满足多元化、多层次的家庭服务需求，营造和谐的家庭氛围。
（责任编辑：孙大航）
