为通过专业的心理健康知识普及，增强自未成年人情绪管理能力，提高未成年人的心理素质，帮助他们更好地应对生活和学习中的挑战，促进未成年人健康成长，徐庄镇土楼村关工委开展“打开心灵之窗，照亮未来”活动，引导未成年人形成积极、乐观、自信的性格，增强自我认知和自我调节能力。
在小课堂上，志愿者们针对未成年人常见的心理问题进行了详细解析，引导未成年人进行自我探索，发现内在潜能，提升未成年人对情绪的认知与管理能力。例如，学习焦虑主要表现为对学习任务的担忧和恐惧，对考试的抗拒，不愿意与家长沟通学习上的话题，从而影响学习效果；人际关系问题则包括与同学、老师和家长之间的沟通和相处问题；自我认同问题则涉及到未成年让人对自我价值的认知和定位。通过对这些问题的深入分析，帮助未成年人更好地理解自己的心理状况，找到问题的根源。
帮助未成年人剖析了问题后，志愿者们通过小游戏、趣味问答环节，开展情绪调节技巧训练，引导孩子们了解各种情绪的特点与表达，释放压力，放松身心，孩子们积极踊跃参与，纷纷表达自己的理解认知，与同伴一起交流分享日常生活中应对“负面情绪”的技巧，进一步掌握情绪调节技巧。
今后土楼村关工委将继续开展种类丰富的未成年人活动，丰富未成年人课余生活，持续关注未成年人心理健康，加强心理健康教育，提高未成年人的心理素质和应对能力，为他们的健康成长保驾护航。
责任编辑：蔡星雨
