炎炎的夏季是心脑血管疾病的高发季节，为有效预防心脑血管疾病的发生，提高居民慢性病的认识和预防，倡导健康理念。8月21日合肥市包河区烟墩街道清水冲社区关工委携手爱邻社会工作服务社开展“夏日安康 智慧养生”心脑血管预防知识讲座。
讲座中，志愿者老师用通俗易懂的语言，深入浅出地为居民们介绍夏季心血管疾病风险、常见发病症状、心脑血管疾病的预防与应对措施。夏季气温高，人体出汗多、血液粘稠度增加，加之空调使用频繁导致温差变化等等，都是诱发心脑血管疾病的高危因素。特别提醒老人在炎热的夏季，要避免高温出行，避免剧烈活动，及时补充温、凉水，要保持情绪稳定，从而降低心脑血管疾病发病风险。讲座中，老师还为居民们答疑解惑，回答了居民们关心的各类问题。居民们纷纷表示对夏季养生有了更全面的认识，表示受益很多，在今后的生活中会更加关注健康调养，积极养成良好的健康生活方式。
通过此次讲座，有效的增加了辖区老年居民对心脑血管疾病预防的健康知识，引导老年居民形成健康的生活方式，倡导健康生活理念。受到广大老年居民群众的一致好评。
(责任编辑：孙大航)
