为增强青少年对自我认知的理解，7月29日，重庆市万盛经开区关工委心理成长关爱队走进万东镇新房社区开展“自我探索之旅”心理健康活动。活动旨在让孩子学会用更加清晰和深刻的目光审视自己，用更加宽广和包容的心态拥抱世界。
活动开始，心理成长关爱队成员杜明华老师用生动活泼的语言，巧妙地启动了“我是谁”的奇妙热身。大家围成一圈，轮流以动物的姿态自我介绍：有的化身为温顺的小羊；有的则自比为忠诚的金毛，……这一环节，孩子们悄然卸下了心中的防备，让心灵之窗悄然打开了。绘制人格面具环节。孩子们被分入一个个色彩斑斓的小组，在人物卡片的海洋中寻觅着与自己心灵共鸣的宝藏。随后，孩子们以“所见所感所想”缓缓开启通往彼此内心世界，有的惊叹英雄的勇气，有的沉醉智者的深邃，大家的每一次分享，都是一次心灵的触碰与共鸣。接着，进入制作专属于自己的人格面具。这些面具，不仅是色彩斑斓的艺术品，更是大家内心世界的一次外在展现。面具制作完成后，孩子们的脸上全都洋溢着自豪与喜悦，大家争先恐后地讲述着创作背后的故事。
此次心理健康活动，不仅加深了孩子对自我的认知，更学会了勇敢地展现真实的自我，放下了心中的枷锁，共同营造了一个充满爱与理解的温馨氛围。
图为当天活动现场。
（责任编辑：孙大航）
