为增强辖区“五老”和居民自我保健、预防疾病的意识和能力，建立科学健康的生活方式，5月29日，广西柳州市城中区文源社区关工小组邀请市妇幼保健院医生在会议室为“五老”自愿者和居民传授一堂生动的“四季养生与家庭保健”健康知识讲座。
讲座上，医生从四季的特点、饮食起居调整、暑邪的预防，冬病夏治等方面来讲述如何做好四季养生，为大家介绍人体变化、常见疾病及每个季节作息、锻炼身体等注意事项。随着天气逐渐转热，特别着重讲解了夏季养生，夏季如何防暑以及各类慢性病的危险因素及预防。参加讲座的李阿姨表示：“这个讲座开展得很好，让我们了解四季养生的正确方法，健康合理养生，同时也拓宽了养生保健的知识面”。
此次健康知识讲座，提高了社区居民的健康意识，传播健康理念，全面提升社区健康水平，营造人人关注健康、人人懂得健康的氛围，为社区居民的健康生活保驾护航。
责任编辑：赵男
