4月18日，为提高青少年的心理健康意识，促进身心健康，辽宁省本溪市本溪满族自治县关工委青少年活动实践基地——青少年活动中心，邀请国家二级心理咨询师、家庭教育指导师，辽宁省教育系统家庭教育（家长学校）讲师团名师、本溪市关工委家教团副团长兼秘书长武广余，为“乡村少年宫”少年作了一场“注重品德修养 维护身心健康”心理健康专题讲座。
武广余秘书长从阳光少年的16个基本特征、疾病产生的4个根源，品德修养与身心健康的5个对应关系，旁征博引、深入浅出的讲解了心理健康与身体健康密不可分。强调“养生贵在养心”，要营造一种平和简静、淡然处事、超脱自我的心理养生境界。同时讲到，“养心贵在养德”，用古今中外的典型事例，说明了只有躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康等方面都健全，才是真正健康的人。为此，人们要善于驾驭自己的心灵航船，主宰自己的心理状态，强化心理修养，培养良好的道德品质，使心理始终处于积极健康的常态中。
讲座由青少年活动中心培训部主任陈云忠主持。青少年活动中心主任作樊丽作总结讲话：此次活动为乡村少年提供了难得的学习契机，也为同学们提供了一次营养丰富的精神大餐，希望同学们做德智体美劳全面发展的好学生。
（责任编辑：孙大航）
