为更好地帮助学生掌握情绪管理的技巧，提高情绪管理能力，4月17日，广西柳州市景行小学关工小组邀请市妇幼保健院儿童保健科熊莉医生到校，为全校师生进行“智慧应对情绪，成就智慧人生”心理健康专题讲座。
熊医生结合学生的年龄特点，从一段情绪控制的短篇动画出发，引导学生思考情绪是否有好坏、情绪引发的系列行为及其后果是否合理。通过认识情绪、分辨情绪、了解不同情绪的不同作用以及不同事件带来的多种情绪体验从而学会控制情绪，讲解“情绪ABC”理论，帮助学生们更好地应对情绪带来的不良反应。
医生用生动的语言告诉孩子们如果情绪无法控制时应不惧他人眼光，主动、勇敢地向家人、老师、医生求助，学会克服消极情绪带来的不良行为，保护自己的心理健康，做一个积极开朗、健康向上的小学生。同时教会孩子们可以通过改变注意焦点、分散注意力、做感兴趣的事等方式转移不良情绪，用“深呼吸”“蝴蝶拍”“手臂放松”等方式控制情绪，将情绪控制的方法运用到生活中的大小事中，“熟能生巧”便能潜移默化地成为情绪的主人。
本次讲座采用现场参与，总部校区和本部校区各班同步观看直播的形式进行。景行师生们认真聆听、积极参与互动，各个会场的学生们都在轻松愉悦的环境中学会调节、控制情绪，了解应对消极情绪的方法，加强心理素质，促进学校心理健康教育的深入开展。
（责任编辑：孙大航）
