珍爱生命，遇见美好。为保护青少年纯洁的童心，维持他们对生活的热爱，感受到生命的力量与美好，以更阳光的心态投入到学习与生活中去，4月17日下午，包河区方兴社区瑞园党委、瑞园关工委开展“珍爱生命 阳光生活”青少年心理健康讲座。
讲座中，志愿者用通俗易懂的语言、互动问答等方式，给青少年详细讲解了心理健康的相关知识，告诉了青少年身体与心理的紧密联系，向青少年科普了心理的三种状态，以及如何进行分辨。此外，志愿者概述了不同心理问题的各种症状与特性，简单明了的说明让青少年对不同心理疾病有了初步的了解，也加深了他们对心理健康的认识。不仅如此，志愿者还进一步讲解了怎样消解心理压力，无论是积极交流，与朋友们分享内心的喜悦、体育锻炼，在增强自己体魄的同时提升自信，也都是排解心理压力的好方法。在青少年好奇的目光与志愿者深入浅出的科普下，一次讲座的时间飞快地流逝。
瑞园关工委通过本次活动加深了青少年对心理健康知识的了解，使他们对本就复杂的心理活动产生了好奇，帮助他们进行心理赋能，同时也筑牢了自身的心理防范问题。下一步瑞园关工委将持续开展关注青少年心理健康教育系列活动、积极链接辖区心理健康师、家长一同开展活动，保护青少年的心理健康，保护祖国的花朵。
责任编辑：蔡星雨
见习编辑：周一
