为大力弘扬中华传统文化，落实“国粹进社区”“民族民间体育进社区”，弘扬传播社会正能量，切实推动“五老”关心关爱工作，充分调动“五老”参与关心下一代工作的积极性和主动性，黑龙江省牡丹江市阳明区前进街道机车西社区关工小组联合牡丹江师范学院体育与健康科学学院团总支在前进街道机车西社区开展“弘扬国粹，助力健康”主题活动。
强化理论储备，搭好运动平台。大学生志愿服务代表向“五老”详细地介绍了八段锦对老年人身体健康的益处、运动前的热身准备、运动后的拉伸放松、常见运动损伤的预防与处理等相关内容。同时，以现场的运动基础设施为例，讲解如何安全使用健身器材。最后，采用PPT播放形式展示健康生活方式、合理膳食、心理健康等相关知识。
投身实战演练，彰显银发风采。前期准备工作结束后，“五老”与大学生志愿者一同前往太极文艺苑，共同学习八段锦。大学生志愿者口述动作要领，示范招式，手把手指导纠正不规范动作。在悠扬的音乐中，老同志们应律而动，开步屈膝、搭腕开弓，一招一式舒展优美，刚柔并济之间尽显八段锦的独特魅力。
活动结束后，“五老”纷纷表示，此次活动不仅锻炼了身体，还加强了交流。期待今后能多参与青年人学习交流的活动，丰富我们生活之余还能强身健体。今后，我们要以更饱满的热情，更强烈的责任感、使命感，用心用情做好新时代关心下一代工作。
责任编辑：蔡星雨
