渝水三中关工委开展情绪管理主题家长课堂
6月11日，在渝水三中党支部示范引领下,校关工委、政教处、团委协同联动，顺利开展情绪管理主题家长课堂。活动以“疏导情绪、赋能家教”为导向，为家长送上实用、暖心的家庭教育指导。
课堂以趣味“抓手指”游戏破冰开场，家长们轻松互动、氛围融洽。本次活动特邀国家二级心理咨询师胡勤秀老师主讲，围绕家庭情绪管理与亲子沟通开展专题分享。
结合真实生活案例，胡老师生动阐释了情绪可转化、可传递的特点，强调家长的情绪状态直接影响家庭氛围与孩子的身心健康成长。课堂上，她普及了多项易操作的育儿方法：通过ABC认知理论，引导家长转变思维认知，科学化解负面情绪；传授深呼吸与情绪抽离法，帮助家长即时平复情绪、避免冲动沟通；推介“录像机说话”沟通模式，以客观描述代替主观评判，减少亲子矛盾。
同时，胡老师提醒家长，说教否定、盲目攀比、强行建议等不当沟通，是阻碍亲子关系的重要因素。她指出，亲子交流中，真诚平和的语气神态与肢体表达，远比文字语言更有力量，是拉近亲子距离的关键。
本次家长课堂干货满满、针对性强，有效帮助家长掌握科学的情绪管理技巧与沟通方式，助力构建和谐亲子关系。
下一步，渝水三中将持续以党建为引领，凝聚关工委、政教处、团委育人合力，常态化搭建家庭教育交流平台，深耕家校共育，以温柔且专业的育人力量，守护学子向阳成长、逐光前行。
责任编辑：张勤祎
