4月22日，渝水二小关工委组织了学校心理健康和美术教师共同开展了一次曼陀罗绘画减压心理团辅活动。通过将传统艺术与心理辅导相结合，为学生们创建一个释放压力、探索内心的创意空间，帮助学生在学习与成长中实现身心平衡。
精心设计 自由创作
曼陀罗绘画源自东方传统文化，其对称的几何图案和自由填色过程具有天然的疗愈效果。在心理辅导课堂上，学生们手持彩铅，在精心设计的曼陀罗模板上自由创作。学生们在专注涂画的过程中逐渐放松身心，焦虑情绪得到明显缓解。五年级学生小星分享道：“涂色时，我感觉内心特别平静，画完后看着自己的作品，好像烦恼都烟消云散了。”
专业融合 科学引导
曼陀罗绘画不仅是艺术表达，更是一种非语言的心理沟通工具。教师通过色彩选择、图案完成度等细节评估学生的心理状态，并针对性开展个体辅导，引导学生在创作中觉察当下，培养积极心态。
家校联动 延伸疗愈
为扩大心理教育辐射效应，学校将学生的曼陀罗作品进行主题布展，打造“心灵画廊”。后续还将组织亲子共绘活动，让家长参与体验，让孩子在家更愿意主动同家长分享情绪，以达到改善亲子关系的目的。此外，学校还将组织部分心理健康教师开展系列专题讲座，帮助家长掌握基础的情绪疏导技巧，让心理关怀从校园延伸至家庭。
（责任编辑：孙大航）
