距离高考倒计时30余天，荔波高级中学关工委没有让高三学生埋首题海，而是请他们走出教室，参加一场别开生面的“精神卸货”运动会。2026年4月27日下午，全体高三师生在笑声中完成了一次特殊的考前心理建设。
这场活动的策划思路一反常态：不谈分数、不讲大道理，只用三个“非典型”项目让学生自然放松。第一个项目叫“袋鼠跳跳，甩掉包袱”。同学们套上跳袋，化身一只只干劲十足的“袋鼠”，蹦跳向前。跳袋上贴满了“松弛”“稳心”“上岸”等手写寄语，每一次起跳都像把焦虑丢在身后，班级接力更跳出了团结的节奏。
第二个项目“呼啦圈穿穿乐”考验无声默契。大家手拉手围成圈，不许松手，仅靠身体扭动让呼啦圈快速穿过每一个人。起初手忙脚乱，很快便配合流畅，笑声和加油声此起彼伏，压力在不知不觉中被“摇”了出来。
压轴的“零食大争夺”彻底点燃全场。师生组队默契出击，在规定区域内文明“抢夺”零食，战利品当场分享。一位男生抱着“战利品”笑道：“比做对一道压轴题还开心！”
整场活动没有裁判哨的紧张，只有奔跑、协作和尖叫。学校关工委用“轻运动+强互动”的方式，让学生在游戏中完成了一次集体心理按摩。下一步，学校关工委将持续推出系列减压“组合拳”，助力2026届学子卸下重担、轻装策马，以最好的状态奔向六月考场。
责任编辑：唐子韬
