4月22日，古蔺县实验小学校开展了“拥抱青春 关爱健康”青春期健康教育宣讲活动。本次活动特邀古蔺县关工委宣讲团成员，古蔺县妇幼保健院主治医师林智主讲，学校五、六年级200余名女生听讲宣讲过程中，林智结合多年临床与健康管理经验，用贴近学生的语言、生动鲜活的案例，围绕青春期生理变化、心理调适、压力管理、预防性侵、健康行为规范五大方面进行系统讲解。针对女生青春期发育特点，细致讲解月经护理、个人卫生、皮肤保养等实用知识；针对情绪波动、自我意识增强、同伴交往等常见问题，传授呼吸调节、情绪宣泄、有效沟通等实操技巧；围绕预防性侵，明确身体隐私边界，普及“NOT”紧急应对原则与110、12355等求助渠道，引导学生树立底线意识、勇敢维护自身权益。
林智还从生活方式医学角度，倡导学生保持规律作息、均衡营养、适度运动，谨慎使用电子产品，远离烟酒与不良信息，建立健康向上的生活习惯与人际关系。整场宣讲内容实用、通俗易懂、互动性强，有效缓解了学生对青春期的困惑与焦虑，赢得现场师生一致认可。
此次专题宣讲，进一步完善了学校心理健康与安全教育体系，为处于成长关键期的学生普及了科学知识、传递了温暖关怀。下一步，古蔺县实验小学将持续联合多方专业力量，常态化开展健康与法治教育活动，为学生阳光自信、健康快乐成长筑牢坚实保障。
责任编辑：张勤祎
