清明时节，春意渐浓。为传承中华传统养生文化，丰富社区居民精神文化生活，倡导健康养生的生活方式，4月2日，北大荒集团山河农场有限公司关工委配合山河社区精心组织“五老”和广大居民开展“清明安康、巧手养生”手工养生锤制作活动，吸引了辖区众多居民热情参与，在指尖巧思中感受传统养生的魅力。
活动现场，社区工作者早早准备好了养生锤制作所需的木料、彩绳、艾草香料、五彩布等材料，为活动顺利开展奠定基础。讲解环节，社区工作者结合清明节气的养生特点，生动细致地向居民们介绍了养生锤的功效与益处，通过通俗易懂的讲解，让居民们对养生锤有了清晰的认识，也激发了大家的制作兴趣。
随后，社区工作者现场示范养生锤的制作流程，从彩布、香料、木棍头包装到彩绳缠绕，每一个步骤都耐心讲解、反复演示。制作过程中，大家围坐在一起，兴致勃勃地动手操作。社区工作者始终穿梭在居民之间，针对年老体弱、动作较慢的居民，更是一对一耐心指导，手把手教技巧、解难题，确保每位居民都能跟上制作节奏。邻里之间也相互切磋交流，分享制作心得，有人大胆发挥创意，在养生锤上编织出独特的花纹样式，现场氛围温馨又热烈。
不一会儿，一个个造型各异、五颜六色的养生锤便全部制作完成。大家捧着自己亲手打造的“养生神器”，脸上洋溢着满满的成就感。为分享成果、体验乐趣，居民们相互捶背按摩，感受着养生锤带来的舒适与放松，欢声笑语回荡在活动现场。
活动最后，居民们纷纷将制作的养生锤带回家，期待用这份亲手制作的“健康礼物”，为日常养生保健增添一份便利与温暖。
此次清明手工养生锤活动，不仅让居民们学会了制作养生锤的技巧，掌握了简单的养生方法，更增进了邻里之间的情感交流。下一步，山河社区和关工委将继续围绕传统节日与居民需求，开展更多形式多样、内容丰富的社区文化活动，让传统文化在社区落地生根，不断提升居民的幸福感与归属感。
责任编辑：唐子韬
