为缓解高三学生诊断性考试后的心理压力，引导学生客观看待考试结果，建立合理成败归因思维，筑牢校园心理健康防护网，昭觉中学关工委面向高三学生开展“合理归因，稳心前行”主题心理团体辅导活动，为高三学子备考注入心理能量。
活动现场氛围轻松包容，通过暖场破冰、归因拆解、情绪稳心、总结升华四个递进环节，引导学生调节心理状态。暖场环节以互动游戏让学生表达考试后真实心情，卸下心防；核心环节中，学生分组梳理考试得失，明确可控与不可控因素，树立“聚焦可控、避免内耗”的备考思路；情绪调节环节，辅导教师传授实用情绪稳定方法，学生制作专属“稳心小手册”，在团体互动中强化正向心理暗示；总结环节，辅导教师以备考寄语收尾，让学生带着收获与力量投入后续学习。
此次活动是昭觉中学心理健康教育的重要实践，有效疏导了学生负面情绪，帮助其掌握情绪调节方法，树立科学备考心态，增强团体支持感。后续，昭觉中学关工委将持续关注高三学生备考心理，联动家校形成支持合力，开展更多贴近学生的心理健康活动，以专业服务陪伴学子从容备战高考。
责任编辑：唐子韬
