为切实关爱教职工身心健康，提升教师春季疾病预防意识和自我保健能力，3月25日，宁南县机关幼儿园关工委组织教师开展了以 “春暖花开，守护健康” 为主题的春季健康防护专题讲座。
讲座中，保健员围绕春季健康防护的核心要点，从“春季健康风险与教师职业特点”“常见春季疾病预防策略”“教师身心调适与压力管理”“工作环境健康防护要点”及“健康生活方式实践指南”等五个方面展开了详细讲解。针对春季气温波动大、传染病高发等特点，保健员特别强调了呼吸道传染病和过敏的预防措施。她指出，勤洗手、常通风、规范消毒是阻断病毒传播的关键，并现场演示了“七步洗手法”。同时，针对教师因高强度工作易出现的腰肌劳损、咽炎等问题，以及幼儿安全责任带来的心理压力，分享了一系列实用的身心调适方法，如工作间歇拉伸、嗓音保护技巧、情绪调节和时间管理策略等，鼓励老师们关爱自己，保持积极心态。此外，讲座还就如何营造安全健康的班级环境、做好户外活动防护，以及培养规律作息、适度运动、定期体检等健康生活习惯进行了深入探讨。
本次讲座内容丰富、贴近实际，具有很强的指导性和实用性。老师们纷纷表示，通过此次学习，不仅掌握了科学的健康防护知识，更感受到了园所对大家的深切关怀。大家将把所学知识运用到日常工作和生活中，以更加健康的身心状态投入到保教工作中，为孩子们的健康成长保驾护航。
责任编辑：唐子韬
