为进一步丰富青年干部精神文化生活，精准激发青年干部干事创业内生动力，全方位服务青年成长发展多元需求，3月26日，黑龙江省哈尔滨市延寿县中和镇团委关工委开展了“守护心理韧性，激发基层活力”主题青年夜校暨心理咨询辅导课，全镇20余名基层青年干部参与培训。
课程围绕基层青年干部心理压力的核心成因、常见心理困扰的典型类型、情绪自我觉察的实用方法、压力情境下的调适技巧、人际沟通中的心理策略、职业倦怠的破解路径六大模块展开。通过“案例解析+现场互动”的形式，剖析了青年干部在落实政策、服务群众、应对考核等场景中易出现的焦虑、疲惫等情绪，引导青年干部现场进行情绪梳理与压力释放。针对青年干部提出的“如何平衡工作与生活边界”“面对群众误解时的心理调节”等具体问题，给予个性化指导，整场课程既有理论高度，又具实践价值，为基层青年干部呈现了一场干货满满的心理赋能盛宴。
本次活动为青年干部进行了一次有深度、有温度的“心理按摩”，帮助学员掌握科学的情绪管理方法，学会在工作与生活中建立心理缓冲带，以更平和的心态应对挑战。
镇团委领导表示，将持续聚焦青年干部“急难愁盼”的成长需求，优化青年夜校课程体系，推出“心理沙龙+户外拓展”“一对一心理疏导”等定制化服务，覆盖青年干部、青年志愿者、在校学生等群体，以精准化的心理服务为青年赋能，助力全镇青年群体在基层沃土中绽放青春光彩。
责任编辑：张勤祎
