3月24日，火炬高新区张家边社区关工委在校外教育辅导站组织开展了“情绪管理与曼陀罗绘画”主题教育。活动特邀心理咨询师李老师现场授课，吸引辖区30对亲子家庭热情参与，在色彩与线条的交织中开启了一场探索内心的心灵之旅。
活动伊始，李老师以轻松活泼的互动游戏引入情绪管理的话题。她通过生动的案例和形象的比喻，向亲子家庭讲解了情绪的基本类型、产生机制以及合理表达情绪的重要性。“情绪没有好坏之分，关键是如何理解和应对。”李老师深入浅出的讲解，让家长和孩子们对情绪有了全新的认识。
随后，活动进入曼陀罗绘画体验环节。李老师介绍了曼陀罗绘画的起源及其在心理疗愈中的应用——这种源自东方传统文化的圆形图案，通过对称的结构和自由的涂色，能够帮助绘画者静心凝神、释放情绪、整合内心。在舒缓的音乐声中，亲子家庭共同执笔，在预先设计的曼陀罗线稿上自由涂色。孩子们天马行空，用鲜艳的色彩表达内心的喜悦与想象；家长们也沉浸其中，在涂色中放松身心、回归平静。
绘画结束后，李老师引导大家分享自己的作品与感受。每一幅曼陀罗都独一无二，承载着创作者当下的情绪与心境。孩子们兴奋地讲述自己的用色想法，家长们则惊讶于通过绘画对孩子内心世界的全新发现。“原来孩子用深色是表达白天的不开心，以前我都没注意到。”一位家长感慨道。
责任编辑：张勤祎
