开学季，是孩子生活节奏的重要转换期，而作为家长如何引导和配合学生尽快进入角色，成为家长面临的课题。为助力学生家长更好掌握家庭教育知识。3月19日，全国关工委工作先进工作者、花园街道关工委常务副主任尹璐应邀到海华小学举办家庭教育知识讲座。
活动中，尹璐同志结合开学季可能出现的诸多现象以及孩子们的心理状态，从科学安排作息时间、调整孩子和家长心态、协调家校育人等方面进行讲解，并提出一些具体的建议:一是调整作息，
恢复规律*同步作息：在开学前一周，逐步将孩子的起床、睡觉时间调整到上学日的状态，确保充足的睡眠。
*规律三餐：按时准备早餐和晚餐，保证营养，为一天的学习提供能量。二是共同准备，激发期待
*整理学习用品：与孩子一起检查、整理书包，添置必要的文具、书本包皮等，在准备中增加“开学仪式感”。
*聊聊新计划：以轻松的方式与孩子聊聊新学期的期待，例如希望参加什么课外活动、想学习什么新技能，建立积极的心理预期。
三是建立惯例，培养习惯
*固定学习区：在家中为孩子规划一个整洁、安静、专门的学习区域，减少干扰。
*约定家庭规则：与孩子共同商定放学后的时间安排，如先完成作业再娱乐、合理使用电子设备的时间等。四是关注情绪，有效沟通
*留心适应情况：开学初期，多留意孩子的情绪变化，耐心倾听他们对新老师、新同学或新课程的感受。
*给予情感支持：对于孩子的压力或困扰，表示理解，多给予鼓励，而非一味批评或说教。五是主动联系，协同育人
*保持家校沟通：留意学校的通知，主动与老师保持联系，了解孩子在校情况，形成教育合力。
*参与学校活动：在条件允许的情况下，积极参与家长会、开放日等活动，了解学校的教育理念和要求。
这些具体的建议得到了家长们的认同和赞许，在随后的互动探讨中，尹璐还同家长就一些具体问题进行深入探讨和答疑，会场活跃，气氛热烈，不少家长表示，这堂讲座很通俗实用，既学到了育教知识，又得到了行动的指南，希望学校和关工委多办一些类似讲座，共同做好关心下一代工作。
责任编辑：张勤祎
