安徽省肥西县官亭镇关工委开展培养学生“心理韧性”专题家长课堂
3月19日，安徽省肥西县官亭镇关工委走进镇中心学校，为该校中年级学生的240多名家长开展主题为“心理韧性”专题辅导，该镇关工委的“五老”志愿者围绕“四件小事，培养孩子的心理韧性”主题开展宣讲。主要内容有：
一是当学生忘带作业，家长别急着送去学校；孩子拖延作业，让他体验第二天犯困的滋味。适度的“自然惩罚”，比一百次提醒都管用。此目的是让学生学会承担，才能促使成长。
二是指导学生正确面对情绪的能力。当学生们面对焦虑时，应该学会接纳情绪，主动调适心态。尤其作为家长和老师更应该积极关注学生的心理变化，积极引导解决：“等你感觉好一点，我们一起想办法。”让孩子学会与负面情绪共处，而不是逃避。
三是学会鼓励。被夸努力的孩子，才敢迎难而上。给学生设置略高于当前水平的任务，当他想放弃时，帮他拆解目标：“我们先做第一步，试试看？”成功后引导他回顾：“还记得刚开始觉得难吗？你是怎么坚持下来的？”
四是安排时间，陪伴学生成长。 作为家长或老师，每天至少留出15分钟专心陪伴，学生受挫时先拥抱后说理，分享自己曾经的失败经历。让学生知道：无论成败，我们都会爱你。这份安全感，是他敢于尝试的底气。
心理韧性不是让孩子变成“钢铁侠”，而是拥有柔软却坚韧的内心。由此，当孩子遇到困难时，我们不妨蹲下来和他们交流：“这件事可能有点难，但我相信你有办法。无论结果如何，我都在这里。”
该镇关工委、镇中心学校有关同志参加此次活动。
责任编辑：张勤祎
