“原来认真听，比急着说更重要！”2026年3月6日，荔波县瑶山民族小学的教室里，孩子们在体验中恍然大悟。这一天，一场以“心与心地交流”为主题的心理健康教育活动，为四至六年级学生开启了一趟探索人际交往的奇妙旅程。
破冰：在游戏中照见自己
活动在欢快的鼓掌热身操中拉开序幕，孩子们瞬间卸下了拘谨。随后的《测测我的好人缘》心理小测验，像一面镜子，让每个人直面自己的交友状态。有人发现自己很少主动打招呼，有人意识到自己总打断别人说话……小小的测验，点燃了探索沟通技巧的热情。
体验：三个游戏，三层领悟
折纸游戏最先登场。同样的指令，却折出千差万别的作品。当孩子们对比彼此手中的纸时，老师问道：“为什么结果不同？”讨论中，大家恍然大悟：只听不反馈，误解在所难免。原来，真正的沟通需要“双向确认”。
接着，阿拉伯朋友的沙漠故事缓缓展开。那个选择记住善意、释怀伤害的旅人，深深打动了孩子。“宽容不是忘记，而是选择记住美好。”有学生轻声感慨。友谊的长河，需要宽容作河床。
最震撼的当属信任背摔。当小蒙紧闭双眼向后倒下，被同伴稳稳接住的那一刻，全场沸腾。“倒下前我害怕，但听到‘我们准备好了’，我就不怕了！”小何同学的分享，让所有人触摸到了“信任”的温度——它是友谊最坚实的基石。
升华：从课堂走向生活
小组研讨中，孩子们争相分享“主动表达善意”的妙招：一个微笑、一声问候、一次倾听……老师顺势提炼出“相互沟通、真心宽容、主动信任”三大交友原则。课程尾声，师生共同许下心愿：“多一些沟通，少一些误会；多一些宽容，少一些争执。”
这堂趣味十足的心理健康课，将抽象的心理学原理转化为可感的实践体验。它不仅教会孩子如何交友，更在他们心中种下了沟通、宽容与信任的种子。
责任编辑：张勤祎
