凉山州会东县开展“阳光自信,遇见独一无二的自己”的心理健康专题讲座

发布日期:2024年02月01日 来源: 会东县关工委 作者: 彭武剑
摘要:1月18日,会东县关工委、团县委,开展“阳光自信,遇见独一无二的自己”心理健康专题讲座,为县第一小学60余名留守儿童开展心理辅导,旨在帮助留守学生建立自信心,提升心理素质,让他们

1月18日,会东县关工委、团县委,开展“阳光自信,遇见独一无二的自己”心理健康专题讲座,为县第一小学60余名留守儿童开展心理辅导,旨在帮助留守学生建立自信心,提升心理素质,让他们在成长的道路上更加健康和自信。

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“每个人都是独一无二的,我们的价值不仅仅取决于我们的成就或者外表,而在于我们内心的品质和个性。”

“如果在学习或生活中,感到困惑或焦虑,我们可以尝试写日记,记录自己的情绪和感受。”

在讲座中,心理健康教师通过生动的案例、有趣的游戏和互动问答等方式,引导学生们认识自我、发现自我、肯定自我。针对学生常见的心理问题,如自卑、焦虑等,提供了实用的心理调适方法和技巧,帮助他们增强自我认知和情绪管理能力。

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“通过这次讲座,我学到了很多实用的心理知识和技巧,更重要的是找到了自信和勇气,相信自己可以克服困难,迎接学习和生活的挑战。”县第一小学五年级15班的学生夏彪磊深有感触的说。

据悉,针对留守儿童心理健康问题,县关工委、团县委联合学校持续关注留守学生的心理健康问题,并开展更多有针对性的活动,帮助他们健康成长。同时,也呼吁社会各界共同关注,一起努力,创造一个更加良好的成长环境。

责任编辑:蔡星雨

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